Conférences et événements juillet-août 2026

Atelier France Alzheimer

France Alzheimer organise des Café Mémoire à Annecy, Ambilly, Thonon-les-Bains et Sallanches. L’association propose également des formations pour les aidants ainsi que des activités, déjeuner, causerie… Consultez le programme : Journal main dans la main – France Alzheimer

N’hésitez pas à les contacter pour plus d’informations : 04 50 51 49 14 ou association@alzheimer74.org 

Les évènements de Contact 74

L’association Contact 74 organise plusieurs évènements :

Juillet :

  • 6 juillet : permanence de 19h30 à 21h30 au Quai des clarisses à Annecy
  • 11 juillet : groupe d’écoute et de paroles au Quai des clarisses Annecy (10h/12h)
  • 13 juillet : permanence de 19h30 à 21h30 à la maison des Association de Thonon-les-Bains
  • 18 juillet : marche des fiertés sur le Paquier à Annecy

Août :

  • 17 août : permanence de 19h30 à 21h30 au Quai des clarisses à Annecy
  • 22 août : groupe d’écoute et de paroles au foyer culturel Sciez (10h/12h)
  • 24 août : permanence de 19h30 à 21h30 à la maison des Association de Thonon-les-Bains

Renseignement à 74@asso-contact.org

Evènements en LSF

Le 4 juillet, le département propose un visite « Mémoire du maquis » au Plateau des Glières, de 10h45 à 12h00.

le 4 juillet, visite commentée traduite en LSF de l’exposition « Al Dente » au Point Commun à Cran-Gevrier.

Renseignement à asso.lumosignes@gmail.com

Portes ouvertes des micro crèches de l’ADMR !

Les deux micro-crèches, ADMR Les Loupiots (Eteaux) et ADMR Les P’tits d’Amancy (Amancy), organisent une journée portes ouvertes le 2 juillet, de 18h à 20h, au sein de leurs structures respectives.

Cet événement sera l’occasion de présenter les services proposés par les deux micro-crèches et de faire découvrir les structures aux familles intéressées.

Micro-crèche ADMR Les Loupiots – 174 route de la Croix Verte – 74800 Eteaux – 09 67 30 59 54 – mceteaux@fede74.admr.org

Micro-crèche ADMR Les P’tits d’Amancy – 35 route d’Arenthon – 74800 Amancy – 09 61 26 06 32 – mcamancy@fede74.admr.org

ALMA 74

L’Association ALMA 74 (ALLO Maltraitances des personnes âgées et des personnes en situation de handicap) assure des permanences téléphoniques au 04.50.46.80.91, les mardis et jeudis de 14h à 17h.

Ils proposent également des sensibilisations pour les familles, les professionnels ou les bénévoles.

Pour toute information complémentaire n’hésitez pas à les contacter au 04.50.46.55.57 ou par mail alma@alma74a.fr


Observatoire des familles : une enquête sur le pouvoir d'achat des familles !

La vie de famille, une priorité malgré des défis financiers persistants

L’Udaf 74 et OpinionWay publient les résultats de l’Observatoire des familles 2026, une enquête nationale et départementale qui éclaire les réalités des familles haut-savoyardes en matière de pouvoir d’achat, de gestion du budget familial et de perception du soutien public. Voici les grands enseignements pour la Haute-Savoie, comparés à la tendance nationale.

La vie de famille, une valeur centrale

En Haute-Savoie comme en France, 97 % des parents estiment que la vie de famille est une dimension importante (contre 96 % au niveau national), et 72 % la jugent même très importante (contre 75 % en France). Un attachement fort, malgré les contraintes du quotidien.

Un soutien de l’État jugé insuffisant

La moitié des parents haut-savoyards (comme en France) considèrent que le soutien de l’État aux familles avec enfants (allocations, baisses d’impôts, services) est insuffisant. Un constat qui s’aggrave par rapport à 2024, avec une tendance nationale au plus bas depuis le début de l’observatoire.

Des finances familiales sous tension
  • Couvrir les besoins essentiels (santé, alimentation) reste possible pour la grande majorité (88% des familles hauts-savoyardes), cependant, 45 % des parents en Haute-Savoie ne parviennent pas à préparer l’avenir de leurs enfants (épargne, études).
  • Faire plaisir à ses enfants (cadeaux, sorties) est possible pour 71 % des Haut-Savoyards (contre 67 % en France), un écart significatif.
  • Gérer les écrans et les questions d’argent avec les enfants sont les sujets les plus complexes pour les parents locaux, plus encore qu’au niveau national.

Des stratégies d’adaptation variées

Pour faire face aux difficultés :

  • 45 % des familles revendent des objets inutilisés (vêtements, jouets), et 38 % puisent dans leur épargne.
  • 61 % achètent des produits de seconde main (Vinted, Le Bon Coin) et 67 % traquent les promotions.
  • 46% des parents ont déjà augmenté leurs revenus en faisant des heures supplémentaires et 28% ont commencé une seconde activité en plus de leur emploi.

Des attentes fortes envers les pouvoirs publics
  • 81 % des parents estiment que les impôts et aides publiques ne prennent pas assez en compte la charge financière liée aux enfants.
  • 68 % jugent les démarches administratives trop lourdes pour bénéficier des prestations sociales.
  • 68% des parents déclarent ne pas avoir le temps ou l’argent pour envisager un enfant supplémentaire.

Un profil familial haut-savoyard spécifique

L’échantillon local se distingue par :

  • Une majorité de couples (81 %), avec 43 % de foyers ayant un seul enfant, 42 % deux enfants et 15% ayant 3 enfants ou plus.
  • 45 % des foyers déclarent des revenus nets supérieurs à 4 000 €/mois, mais 13 % vivent avec moins de 2 000 €.
  • 35 % des parents ont entre 30 et 39 ans, et 35 % entre 40 et 49 ans.

 

Consultez l’observatoire en entier : Observatoire des familles 2026 de la Haute-Savoie


L’Udaf 74 s’engage comme ambassadeur du don d’organes

L’Udaf 74 s’engage comme ambassadeur du don d’organes

 L’Udaf 74 rejoint officiellement le réseau des Ambassadeurs du Don d’Organes, une initiative nationale portée par le collectif Greffes+.

Un engagement fort pour une cause vitale

En France, chaque année, plus de 20 000 personnes sont en attente d’une greffe. Pourtant, le manque d’information et de dialogue reste l’un des principaux freins au prélèvement d’organes. Face à ce constat, le collectif Greffes+ a lancé en janvier 2023 le projet « Villes et Acteurs Ambassadeurs du Don d’Organes », invitant les collectivités, entreprises, écoles, hôpitaux et associations à s’impliquer activement dans la sensibilisation du grand public : L’Udaf 74 a choisi de s’associer à cette démarche en devenant ambassadeur officiel du don d’organes.

Pourquoi cet engagement compte ?

En France, le don d’organes repose sur le principe du consentement présumé : chaque citoyen est considéré comme donneur, sauf s’il a exprimé son refus de son vivant. Pourtant, seulement 1 Français sur 2 connaît la position de ses proches sur ce sujet. En parler est donc primordial !

Rejoindre le mouvement

L’Udaf 74 invite tous les acteurs locaux (collectivités, entreprises, associations, établissements scolaires) à devenir à leur tour ambassadeurs du don d’organes. Pour en savoir plus ou s’engager, il est possible de contacter le collectif Greffes+ à l’adresse : ambassadeurs@greffesplus.fr.

Vous pouvez également demander votre carte d’ambassadeur du don d’organe ICI


L’Udaf 74 et le Réseau Environnement Santé unissent leurs forces pour la santé environnementale des familles haut-savoyardes

Un partenariat pour mieux protéger les familles

L’Union départementale des associations familiales de Haute-Savoie et le Réseau Environnement Santé officialisent leur collaboration pour renforcer la prévention et la sensibilisation aux enjeux de santé environnementale, en particulier autour des perturbateurs endocriniens. Ce partenariat vise à informer et protéger les familles, avec une attention particulière portée aux périodes sensibles de la vie : grossesse, petite enfance et puberté.

Des actions concrètes pour un impact durable

À travers cette collaboration, les deux structures s’engagent à :

  • Sensibiliser le grand public et les professionnels via des ateliers et des supports pédagogiques adaptés.
  • Former les acteurs locaux (professionnels, représentants familiaux) pour une meilleure prise en compte des risques liés à l’environnement.
  • Créer des outils accessibles pour les familles, afin de réduire leur exposition aux polluants.
  • Organiser des événements communs, comme des conférences ou des journées thématiques, pour diffuser les bonnes pratiques.

L’objectif ? Faciliter l’accès à une information fiable et contribuer activement à la réduction des risques pour les populations, notamment en Haute-Savoie.

Un petit-déjeuner presse pour lancer les échanges

Pour marquer le coup d’envoi de ce partenariat, un petit-déjeuner presse a été organisé ce lundi 1er juin.

A cette occasion, la convention de partenariat a été signée par Monsieur Lemettre, président de Réseau Environnement Santé et par Madame Boccard, président de l’Udaf.

Le Réseau Environnement Santé (RES) est une association engagée dans la prévention des risques liés aux polluants environnementaux. Le RES agit pour informer et protéger les populations, en ciblant particulièrement les perturbateurs endocriniens. Ses missions : sensibilisation, formation et développement d’outils pédagogiques.

Plus d’information sur leur site internet : www.reseau-environnement-sante.fr


Forum des Aidants de Thyez : Et si on était tous concernés ?

Et si on était tous concernés par l’accompagnement d’un proche ?

Le 3 juin 2026, le Forum des Lacs à Thyez accueille une journée dédiée aux aidants.

Au programme : stands, ateliers et temps de répit :

Des stands pour découvrir les ressources locales

Toute la journée, rencontrez des acteurs engagés (associations, professionnels de santé, services publics) qui vous présenteront les aides et dispositifs existants pour vous accompagner au quotidien. Que vous soyez aidant familial, professionnel ou simplement intéressé par la thématique, vous trouverez des réponses à vos questions.

3 ateliers le matin et l’après-midi

De 9h30 à 10h30 ou de 14h à 15h, participez à l’un des 3 ateliers animés par des experts :

  • « Service autonomie à votre écoute : des aides existent… Lesquelles ? Comment en bénéficier ? »
    Par le Conseil Départemental de Haute-Savoie
  • « Et si on parlait des mesures de protection juridique ? »
    Par l’Udaf 74 – Pour les comprendre, les anticiper et protéger vos proches.
  • « L’alimentation, on peut toujours l’adapter ! »
    Par une diététicienne (SPAD/PUSA) – Des clés pour une alimentation plaisir, adaptée à chaque situation.
3 ateliers et une table ronde pour approfondir

De 10h45 à 11h45 ou de 15h15 à 16h15, choisissez parmi :

  • « Le sommeil » (Gériatre PUSA) – Comprendre pour mieux dormir.
  • « Parlons du vieillissement » (CRT Arve Mont-Blanc) – Comprendre les changements qui doivent me questionner.
  • « Parlons du développement de l’enfant (0-10 ans) » (Orthophonistes de Cluses) – Repérer les signes d’alerte dans le langage et la communication.
  • « Table ronde : C’est quoi être aidant ? » (Neuropsychologue, SPAD/PUSA) – Un temps pour échanger, témoigner et partager vos expériences.
Une tisanerie pour souffler

Offrez-vous une pause dans un espace convivial : discutez, jouez, consultez des documents ou simplement prenez le temps de vous ressourcer.

Une expérience immersive

Mettez-vous à la place de votre proche grâce à la combinaison de simulation du vieillissement et découvrez les conseils pour adapter votre quotidien (matériel, gestes, etc.).

Informations pratiques
  • Date : Mercredi 3 juin 2026
  • Horaires : 9h à 17h (entrée libre)
  • Lieu : Forum des Lacs – 269 Rue des Sorbiers, 74300 Thyez
  • Accès : Parking à proximité | Accessibilité PMR
  • Contact : PUSA du Bargy – 06 67 65 46 58


Santé Nomade : le camion a fait escale à Faverges le 23 avril

Parce que vos démarches de santé n’ont pas de distance, l’Union Départementale des Associations Familiales et l’Assurance Maladie s’engagent pour des actions de prévention en santé de proximité.

Le jeudi 23 avril, la CPAM et l’Udaf étaient présentes à Faverges afin de renseigner et soigner les publics locaux.

Le but était de réaliser des frottis pour les femmes ayant des retards sur ces examens : 18 rendez-vous de dépistage ont eu lieu !

Ont également été proposés des kits de dépistage pour le cancer colorectal, et des ordonnances et prises de rendez-vous pour des mammographies.

Les habitants ont également eu accès à divers services, tels que :

  • Point sur leurs droits et démarches.
  • Information sur les téléservices de l’Assurance Maladie
  • Échanges avec une professionnelle de santé pour répondre à vos questions.

D’autres actions de ce type auront bientôt lieu !


Retour sur l’Assemblée Générale 2026 de l’Udaf de Haute-Savoie

Le jeudi 23 avril 2026, l’Udaf de Haute-Savoie a réuni ses administrateurs, associations membres et partenaires pour son assemblée générale annuelle, une édition spéciale marquée par les 80 ans de l’association. Entre bilans, élections et innovations, cette journée a confirmé l’engagement continu de l’UDAF en faveur des familles du département.

Renouvellement du Conseil d’Administration

Un moment clé de l’Assemblée a été le renouvellement partiel du Conseil d’Administration pour le mandat 2026-2030. Les membres présents ont voté pour élire les nouveaux administrateurs, garantissant ainsi la continuité et le dynamisme de l’Udaf.

Transmission de connaissances

En plus des traditionnels rapports, cette édition a été marquée par plusieurs présentations :

  • Les Maisons Familiales Rurales (MFR) : Un focus sur leurs activités et leur rôle essentiel dans la formation et l’accompagnement des jeunes et des familles.
  • Le dispositif Ressources & Vous : notre dispositif de soutien aux aidants familiaux et leurs familles, notamment dans l’accès aux ressources, aux droits, aux soutiens psychologiques, etc.
  • La prévention des expulsions locatives : l’accompagnant des ménages en difficulté (médiation avec les bailleurs, aides financières, orientation juridique) pour éviter les situations d’expulsion et préserver le logement des familles.
  • L’administration Ad hoc : L’administration ad hoc est la représentation judiciaire et l’accompagnement des enfants victimes ou auteurs d’infractions.
Un moment d’échange et de convivialité

La journée s’est achevée par des échanges avec les participants et un buffet convivial, soulignant l’importance du lien et de la solidarité au cœur des missions de l’UDAF.

Un grand merci à tous pour votre présence et votre engagement ! Ensemble, continuons à agir pour les familles de Haute-Savoie.


L’Udaf 74 s’engage dans la lutte contre l’inceste : retour sur le colloque « Dire l’inceste »

Une journée d’échanges et de sensibilisation pour renforcer le réseau de repérage et d’accompagnement des victimes

Mercredi 22 avril , l’Udaf 74 a participé au colloque « Dire l’inceste : créer le réseau de repérage et de prise en charge », organisé par le conseil départemental de la Haute-Savoie. Cet événement, qui s’est tenu à l’auditorium du Palais Lumière à Évian-les-Bains, a rassemblé près de 350 professionnels issus des secteurs médico-social, éducatif, judiciaire et des forces de l’ordre.

Une mobilisation collective pour briser le silence

Le colloque avait pour objectif de sensibiliser les acteurs locaux à la problématique de l’inceste, de renforcer les outils de repérage des situations à risque et d’améliorer l’accompagnement des victimes et des auteurs. Il s’inscrit dans une démarche globale visant à créer un réseau solide et coordonné en Haute-Savoie.

L’Udaf 74, représentée par Mme Zoé Chevallier, cadre technique et référente mineurs à l’Udaf, a apporté son expertise lors de la table ronde intitulée « Repérage de l’inceste et traitement judiciaire ». Aux côtés d’autres acteurs clés – tels que le tribunal judiciaire de Thonon-les-Bains, la Maison de protection des familles, ou encore l’Unité d’accueil pédiatrique enfance en danger (UAPED) –, elle a présenté le rôle essentiel de l’administrateur ad hoc. Cet acteur intervient dans le cadre de procédures pénales pour agressions sexuelles ou viols incestueux, en prenant en compte la dynamique familiale dans son ensemble.

Un rôle clé : l’administrateur ad hoc

Lors de son intervention, la représentante de l’Udaf 74 a expliqué comment l’administrateur ad hoc agit comme un relais entre le mineur et les institutions judiciaires. Son rôle consiste à garantir la protection des intérêts de l’enfant dans le cadre de la procédure, tout en veillant à l’informer, l’accompagner et le soutenir.

Des échanges riches et pluridisciplinaires

La journée a été rythmée par des conférences et des témoignages poignants, notamment ceux de Martine Nisse (thérapeute familiale) et du Docteur Brigitte Lamy, qui ont abordé les symptômes post-traumatiques et les mécanismes de l’inceste. Eva Thomas et Emma Étienne, autrices et militantes, ont quant à elles partagé leurs parcours et leur combat pour briser l’omerta qui entoure ces violences.

L’après-midi a été consacré à des tables rondes thématiques, permettant aux participants d’échanger sur les bonnes pratiques en matière de repérage, de traitement judiciaire et d’accompagnement des victimes et des auteurs.

Vers un réseau renforcé en Haute-Savoie

Ce colloque marque une étape importante dans la construction d’un réseau départemental dédié à la lutte contre l’inceste. Pour l’Udaf 74, il s’agit d’une opportunité de renforcer ses actions en faveur de la protection de l’enfance et du soutien aux familles, en collaboration avec l’ensemble des partenaires institutionnels et associatifs.


Conférences et événements mai-juin 2026

Les 80 ans du Secours Catholique

A l’occasion des 80 ans du Secours Catholique, un événement festif aura lieu pour rendre hommage à celles et ceux qui font vivre l’association au quotidien, et agissent pour la solidarité en Haute-Savoie. Cet après-midi festif aura lieu le 9 juin 2026 à 14h30 à la Salle Météore (Meythet).

Programme :

  • Accueil à 14h30
  • Expo portraits des personnes engagées
  • Témoignages
  • Valorisation des actions locales
  • Partage du gâteau d’anniversaire
  • Fin de la cérémonie à 16h30

Informations pratiques : Mardi 09 juin 2026 à 14h30. Salle Météore – 27 route de Frangy 74960 MEYTHET

Questions ou informations : hautesavoie@secours-catholique.org – 04 50 45 29 67

Inscription ici

Les évènements de Contact 74

L’association Contact 74 organise plusieurs évènements :

  • 4 et 5 mai : Participation au semaine d’éducation contre les discriminations et le racisme à Thonon-les-Bains
  • 4 mai : Permanence d’accueil a Annecy
  • 9 mai : Stand à Thonon Lors du match des blacks panthers dans le cadre de la journée du 17 mai contre les LGBT phobies.
  • 11 mai : Permanence d’accueil a Thonon
  • 30 mai : Groupe d’écoute et de paroles a Annecy

Renseignement à 74@asso-contact.org

Maison Familiale Rurale – Portes ouvertes

Les MFR organisent des portes ouvertes le vendredi 22 mai, de 16h à 19h et le mercredi 17 juin, de 9h à 17h : les MFR dans les 2 Savoie accueillent des jeunes et des adultes en formation par alternance : classes de 4ème, 3ème et proposent des parcours de formations menant au CAP, au Bac Pro ou techno, au BP, au BTM, au BTS, jusqu’au Bac+3… et ce dans de nombreux secteurs professionnels : agriculture, élevage, horticulture, espaces verts, environnement, forêt, mécanique, bâtiment, bois, électricité, électrotechnique, cuisine, restauration, métiers de bouche, sport, tourisme, accueil, service à la personne, carrières sanitaires et sociales, secrétariat, gestion, vente, commerce…

Venez vous renseigner lors des portes ouvertes !

Mecaventure 2026

Venez participer à la Mécaventure 2026, organisée par l’association des commerçants du Grand Epagny.

Cet événement, organisé en partenariat avec la mairie, la préfecture, la gendarmerie et les pompiers, rassemble plusieurs milliers de visiteurs autour des véhicules.

Au programme :

  • démonstrations (gendarmerie, sécurité routière)
  • véhicules d’exception (prestige, vintage, 2 roues)
  • animations grand public
  • baptêmes en voitures de rêve pour des enfants abîmés par la vie

L’intégralité des bénéfices sera reversée à 3 associations, dont AVEC EUX, qui soutiennent des structures engagées auprès des enfants hospitalisés ou fragilisés, et LES SEMEURS DE JOIE qui viennent rompre leur isolement et leur offrir des capsules de rêve.

📅 Dimanche 24 mai (10h–17h) au Grand Epagny – partie sud privatisée

Balade à vélo avec l’APF France Handicap

L’APF France Handicap propose des balades en vélo sur les pistes cyclables autour du lac d’Annecy, d’Aix-les-Bains ou ailleurs. Nous disposons de deux vélos adaptés avec pédaleur bénévole, et d’un tricycle électrique pour une personne plus autonome.

Horaire et rendez-vous seront précisés avant la sortie, généralement de 10h à 12h puis pique nique tiré du sac.

Renseignement à dd.74@apf.asso.fr

Pique nique avec EFA

Enfance et Famille d’Adoption propose un pique nique à partager sur la plage d’Excenevex, le dimanche 7 juin. (reporter au 14 juin en cas de pluie)

Renseignement à info.efa74@gmail.com

Permanence aide démarches administratives en ligne

L’association Lumosignes propose :

  • une permanence d’aide aux démarches en lignes en LSF, le mercredi 3 juin, à la Mairie de Seynod (1 place de l’hôtel de ville – 74600 Seynod)
  • une soirée jeux entre personnes soudes et entendantes, le mercredi 27 mai, à l’ASGA (10 bis rue André Gide à Annecy)

Renseignement à asso.lumosignes@gmail.com

Les évènements de la CLCV

L’association CLCV organise plusieurs évènements sur Rumilly et Gaillard :

  • Le 27 mai : « Composte en bas des citées » avec le Footsalle, la communauté de Communes et le bailleur Haute Savoie Habitat. Suivie d’un goûter avec les locataires et distribution de plantes aromatiques.
  • Le 14 juin : Fête de l’été à Champs du conte à Rumilly
  • Le 20 juin : Fête de l’été sur Gaillard avec les associations de Gaillard et la mairie.

En juin fête des voisins sur Rumilly.

Renseignement à asso.lumosignes@gmail.com

ALMA 74

L’Association ALMA 74 (ALLO Maltraitances des personnes âgées et des personnes en situation de handicap) assure des permanences téléphoniques au 04.50.46.80.91, les mardis et jeudis de 14h à 17h.

Ils proposent également des sensibilisations pour les familles, les professionnels ou les bénévoles.

Pour toute information complémentaire n’hésitez pas à les contacter au 04.50.46.55.57 ou par mail alma@alma74a.fr

Atelier France Alzheimer

France Alzheimer propose un atelier « Gestion du stress » pour lutter contre l’épuisement des aidants familiaux, gratuit et animé par une psychologue.

Possibilité d’un accompagnement de votre proche pendant la séance !

Sur inscription : 04 50 51 49 14.

Le Printemps de la prévention

France AVC 74 participe au Printemps de la prévention, organisé par le CPTS d’Annecy (Communautés Professionnelles Territoriales de Santé), qui se déroulera le samedi 30 mai, rue du lac à Annecy.

Cet événement comportera différents stands concernant les facteurs de risque cardio-vasculaires avec différents dépistages de ces facteurs de risque, réalisés par du personnel médical ou paramédical.


Apprenez à reconnaître les signes de l'AVC avec France AVC 74

Le lundi 30 mars, venez apprendre à reconnaître les signes de l’AVC et à réagir en conséquence, avec France AVC 74.

Les conditions d’un AVC (accident vasculaire cérébral) s’installent progressivement au fil des années.

Tous les âges sont concernés et c’est surtout chez les séniors que l’AVC se produit en masse : 1 AVC toutes les quatre minutes.

  • Des armes thérapeutiques sont très efficaces, d’autant plus efficaces que les traitements interviennent tôt après le début de l’AVC.
  • C’est pourquoi chacun de nous doit être prêt à réagir dès l’apparition des signes…souvent indolores.

Le plus important des facteurs de risque est l’hypertension artérielle. Il existe une possibilité de suivre vous-même votre niveau tensionnel grâce à l’automesure tensionnelle.

Lors de la sensibilisation du 30 mars, 3 appareils d’automesure seront disponibles et vous pouvez apporter vos propres appareils. Vous pourrez ainsi mieux comprendre comment gérer l’hypertension artérielle.

Alors inscrivez-vous pour apprendre à reconnaître les signes et à réagir vite !

La réunion a lieu salle Zodiaque au 38 avenue de la Mavéria, à Annecy-le-Vieux, de 14h à 16h. (parking à disposition)

 Inscrivez-vous par mail à franceavc74@orange.fr

Vous pouvez suivre votre tension grâce au relevé d’automesure de la CPAM :  CNAM-Relévé Automesure-tensionnelle_VF


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